欢迎访问瞳心圆官方网站!
弱视治疗咨询电话
您现在的位置: > 主页 > 公司新闻

新闻动态


最热文章
最新文章
公司新闻

寒假余额不足,这样帮孩子收心简单又有效!

时间:2019-02-15 17:41 来源:未知 作者:瞳心圆管理 点击:
导 读 寒假即将过完,这个假期里孩子们晚睡、早上不肯起,生活起居无规律;沉浸在电视节目、网络游戏、好朋友玩耍、逛街游玩中,兴奋的情绪难以平复 寒假开学前,您的孩子是否做好了开学准备?作为老师和家长此刻是否因为不知该为孩子做什么而感到焦虑呢? 与孩子一起回顾假

寒假即将过完,这个假期里孩子们晚睡、早上不肯起,生活起居无规律;沉浸在电视节目、网络游戏、好朋友玩耍、逛街游玩中,兴奋的情绪难以平复……

寒假开学前,您的孩子是否做好了开学准备?作为老师和家长此刻是否因为不知该为孩子做什么而感到焦虑呢?


与孩子一起回顾假期生活,谈谈收获和感受

家长和孩子一起可以把假期生活“倒电影”式地回放一遍,对照假期计划,看哪些已经完成,哪些尚未完成。

可以一起分享下收获和遗憾(读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面),并及时总结经验或分析原因,相信家长和孩子通过这种“复盘”形式,会有更多收获。

毕竟,“及时总结”也是一种重要的学习方式。

帮助孩子收心,循序渐进回归日常状态

假期中的孩子,心态通常较为松弛,而开学后则相对紧张,两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题,提醒家长不能操之过急,应循序渐进地帮助孩子把心收回来,否则会给孩子太大的心理负担。

在此阶段,建议家长尽量少安排大型活动,让孩子的心慢慢沉静下来。
 

引导孩子调整生物钟,作息规律

很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯,如果不提前调节,开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态,影响孩子的学习适应。

家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表,按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动,有规律地作息,从而更好地适应接下来紧张的学习生活。

与孩子一起制定学习目标和学习计划

新学期、新气象。家长和孩子一起可以展望下未来,提前做做规划和打算,例如下学期要提高哪几门功课的成绩,在学校超越的目标是什么,新学期是不是要学一门新特长等等。

制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向,消除盲目感,也能帮助孩子更好地进入学习状态。

 

 

About us

中心简介
企业文化
企业环境
资质荣誉
精英团队
News

公司新闻
Service

服务产品
康复案例
Healthy

弱视知识
近视知识
视力保健
FQA

热点问答
弱视问答
近视问答
承诺信誉
Call Us

联系我们
帮助中心
加盟瞳心圆
Copyright@2013-2016
瞳心圆近视弱视防控中心版权所有

网站备案:陕ICP备14002520号
高新中心 :西安市科技路徐家庄公交站十字东南角通达大厦9层 电话:029-62302766 交大中心:西安市兴庆路交大电脑城十字东北角翠庭大厦20层 电话:029-63611450
爱眼咨询热线:400-029-8701
电子邮箱:1121398623@qq.com