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不要再透支孩子的远视储备了,这无异于谋财害命

时间:2019-05-15 17:47 来源:未知 作者:瞳心圆管理 点击:
导 读 正常成人的眼轴长度应该是24mm,人出生时眼轴平均长约17.3mm。随着身体的发育,眼球也会不断地发育,眼轴增长,逐渐变成正视眼。 如果远视储备不够或者被透支,随着身体的发育,孩子会成为近视眼。眼球从出生到3岁前后长度大约为20mm,4岁到18岁眼球长度大约为20~24mm

正常成人的眼轴长度应该是24mm,人出生时眼轴平均长约17.3mm。随着身体的发育,眼球也会不断地发育,眼轴增长,逐渐变成正视眼。
 

如果远视储备不够或者被透支,随着身体的发育,孩子会成为近视眼。眼球从出生到3岁前后长度大约为20mm,4岁到18岁眼球长度大约为20~24mm,一旦超过24mm,就会形成近视。

对于还没有近视的孩子,“远视储备”非常重要,决定着孩子日后近视的几率。新生儿的双眼都处于远视状态,随着生长发育,眼轴也会不断增长,才从远视逐渐趋于正视化。如果小孩子“远视储备”不够,太早正视,则随着身体及眼球的发育,孩子很可能更早近视。所以,如果远视储备下降,正是近视出现的早期信号。

近年来,由于中小学生课内外负担加重,手机、电脑等电子产品的普及,再加上用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动等因素,过早的透支孩子的“远视储备”,负债后就成了“近视”,孩子视力下降就发生得更早了。

 

03

 如何保护孩子视力?

 

 
0

注意用眼习惯

 

     不要长时间近距离用眼,每用眼40分钟就休息10分钟左右,可以远眺、闭目养神或者起身活动或做眼保健操、阳光亮眼操。不要在移动的车辆上看书,少吃甜食,不要挑食。

 

 
02 

注意正确的读写姿势

 

     近年来,对于孩子的教育越来越重视,早期就进入了读书、写字等近距离的用眼,而且小孩子的小手握笔很费劲,需要将小手拿得很低,这样就握笔低,影响直接看字,为了代偿,小孩子会采用歪头,这样就会造成不良的用眼姿势,用眼距离过近,甚至单眼用眼,造成近视或者双眼近视程度差异加大等等,严重影响双眼视力发育。

 
 
03 

让孩子多到户外去

 

     研究表明,每天在户外活动2个小时左右,对于近视的发生有明确的预防作用。因此家长可以多鼓励孩子到户外玩耍,可以帮助孩子缓解眼睛疲劳,预防近视发生发展,但是需要注意不要在阳光过于刺眼时外出玩耍,以免对视力造成伤害。

 

 
 
04 

建议定期到眼视光机构进行视光检查

 

     孩子3-6岁开始定期到专业眼视光机构进行视光检查,给孩子眼睛做一个屈光发育评估,看看孩子有没有近视、远视和散光等。

 

05 

限制电子类产品的使用时间

 

     近视增加的原因有多种多样,细分起来首先就是目前大量的电子产品的使用,从电视机、电脑、手机、iPad等等都离不开用眼,而且移动视频使用的时候是一边走路一边看,一边坐车一边看。从视力保护的原则来讲,不要在动荡的车厢里看书,同样看书、看视频是一样容易造成视力疲劳、近视出现。因此过度的使用电子产品是近视增加的原因之一。


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