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得了远视眼竟不自知?这两种症状警惕!

时间:2020-12-16 18:33 来源:未知 作者:瞳心圆管理 点击:
导 读 远视眼有什么症状 1、近距离的对象和图像出现模糊,而在距离出现明确的。眯眼看东西更清楚。疼痛或烧灼感。你的眼睛可能会感到紧张,看完之后,打字或看电视。 2、在看书写字或其他视近工作时,很易产生视觉疲劳,即视近用眼稍久,则视力模糊,眼球沉重,压迫感,酸胀

远视眼有什么症状

1、近距离的对象和图像出现模糊,而在距离出现明确的。眯眼看东西更清楚。疼痛或烧灼感。你的眼睛可能会感到紧张,看完之后,打字或看电视。

2、在看书写字或其他视近工作时,很易产生视觉疲劳,即视近用眼稍久,则视力模糊,眼球沉重,压迫感,酸胀感,眼球深部作痛,或有不同程度的头痛。眼部容易出现结膜充血和流泪。头痛部位多在额部或眶上部,有时引起肩胛部不适,偏头痛,甚或恶心、呕吐等。这些症状都是因动用调节作用引起的,故称为调节性视疲劳。

 

如何预防

1、远眺按摩法

每日晨起,在空气新鲜处,闭目,眼球从右到左,再从左到右各转5次,然后突然睁眼,极目远眺、平静端立或坐定,用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角,反复5次,可以达到预防远视眼的目的。

2、闭目放松法

静心闭目片刻,以两掌轻捂双眼,两肘支撑在桌子边沿,全身肌肉尽量放松,30秒钟后,睁眼闪眨多次。每日做3-5次。此法能明显改善视力,特别适用于经常阅读和写作的中老年人。

3、转动眼球法

坐在床边或椅上,双目向左转5圈,平视前方片刻。每日早晚各做一次,不要间断,日久必见远视眼的预防成效。

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